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「保湿」の記事一覧

「保湿」の記事一覧


 

敏感肌に必要な保湿などの情報

保湿

敏感肌の場合には、バリア機能が低下しているのを再びバリア機能を上げる必要性があります。しかしなぜバリア機能が低下してしまうのでしょうか。敏感肌の場合には保湿する事がよりバリア機能を維持するためには必要になりますが、必ずしもスキンケアしないと保湿出来ないものではなく、人は本来保湿できるようにバランスが備わっています。まずは適切に保湿できるように肌の仕組みなどを解説しているカテゴリーです。肌を保湿するために肌は角質層をいうのを設けてあります。しかし角質層は食品用のラップと同じぐらいの厚みしかなく、外部・内部の刺激にとても弱いのが特徴です。顔の保湿が重要視されているのは、この角質層を守るためです。外からの有害な刺激や体内部の水分を逃がさないようにバリアしてくれているのです。手のひらや足の裏にも角質層は存在しますが、触ってみると分かる通り顔よりも厚くできています。そのため、顔よりはケアが簡単ですが、疎かにすると乾燥してしまうので注意が必要です。そのため、みなさんは洗顔後や入浴後などに化粧水などで保湿処理を行いますね。

 
 

年齢別に必要な保湿方法は?

保湿

肌の保湿方法も、年齢が異なるごとに必要な物品や手入れの仕方が変わってきます。根本にある「丁寧に」、「ゆっくりと」を心掛け、自分の年齢に合った保湿方法を極めましょう。基本的に、年齢を重ねるにつれ、外側から保湿することが必要になります。肌に含まれる水分は10代後半から減少してくる肌に含まれている水分は、10代後半になってくると減少します。10代後半からお化粧をする機会も増えることから、特に気をつけまし...

 
 

腕の目立つ毛穴は保湿で防ぐ事が大事?

保湿

夏はもとより、冬も腕まくりをするなど、比較的腕を出す機会が多いと感じます。そこで初めて気づくのが乾燥です。普段から顔には気をつけているけれど、ちょっと疎かになったり気が抜けたときに限って、腕を見せるときが多いんですよね。腕の毛穴が目立つ原因は様々ですが、まずは毛抜きやカミソリでの自己処理が考えられます。毛抜きやカミソリは肌に対してとても刺激を与えるため、保湿が保たれなくなり、乾燥や毛穴の開きに繋が...

 
 

肌荒れの原因は乾燥した空気も関係する?

保湿

寒い時期になると、きちんとお手入れしているのに肌が乾燥してしまう…とお悩みの人も多いのではないでしょうか。寒い季節は湿度が低くなります。そのため風邪をひきやすい時期でもありますし、空気が足りない水分を人の肌から摂取しようとするために乾燥します。夏場でもエアコンを使用していると、空気が乾燥するため肌が荒れてしまう経験はないでしょうか。また、寒いとには体の血行が悪くなりやすく、必要な栄養が循環しにくく...

 
 

保湿成分の種類と違いは?

保湿

美肌効果が期待できる保湿成分として、ヒアルロン酸は馴染みのある言葉だと思います。ヒアルロン酸の効果は、細胞と細胞の間を補うことによって、水分の蒸発を防ぎ潤いを保つことができることです。また、保湿目的以外にも関節の間にも効果があり、なめらかに関節を動かす手助けをしています。このヒアルロン酸の100倍以上の効果が期待できるのが、「プロテオグリカン」です。これは美容業界で内閣総理大臣賞を受賞するなど、安...

 
 

保湿を助ける食材は?

保湿

肌の保湿状態を保つためには、日々のケアが欠かせません。しかし、サプリや美容商品のみに頼ることは健康を考えたときに最善策とは言い切れません。そのため、食事から保湿を助けるものを摂取しましょう。忙しくて自炊が難しい!という人は、外食時やお惣菜などを購入するときに、次に挙げていく野菜が含まれているものを積極的に選んでください。ビタミンを含む食材を取り入れよう肌の新陳代謝を助けるビタミンAを取りましょう。...

 
 

赤ちゃんから学ぶ美肌への道

保湿

赤ちゃんの肌って、もちもちプルプルしていて、うらやましいですよね!赤ちゃんのような肌になりたいと感じる人も多いのではないでしょうか。まず赤ちゃんは、とてもよく汗をかきます。この汗と一緒に老廃物が排出されるので、むくむこともなく健康な肌を保つことができます。新陳代謝が良いため、湿疹や軽いキズができても大人より早く治りやすい傾向にあります。肌の細胞が生まれ替わる周期が変わる?また、肌の細胞が生まれ替わ...

 
 

出先で乾燥が気になったときにできる緊急の保湿方法

保湿

お店へ出かけたりオフィスにいるときに、肌が乾燥して痛い!という経験をしたことはありませんか?そういった非常事態に出来る保湿方法を紹介します。これは応急処置なので、なるべく早めに洗顔をして保湿クリームを塗るなどのケアをしてあげてください。みなさんが常に持っているもので保湿できるものというと、リップクリームが挙げられます。リップクリームって唇用じゃないの?と思う人も多いかと思いますが、乾燥している非常...

 
 

頭皮も保湿の必要性はある?

保湿

頭皮に化粧水を塗っている人はあまりいないと思います。しかし顔の皮膚と繋がっている頭皮も、乾燥することがあります。特に冬場は空気が乾燥していて、ドライヤーなどで髪の毛を乾かすとより一層乾燥してしまうことがあります。肌の乾燥を感じる部位といえば、代表的なのは顔の他に足や手などがあります。こういった目に見えるところには、保湿クリームなどの様々な美容商品が販売されています。手頃で手に入れやすいことから、老...

 
 

髪の毛も常に保湿が重要?

保湿

髪の毛の傷みに悩んでいませんか。美容室帰りのようにサラサラな髪の毛を維持したいと願う人はたくさんいます。しかし実際に自分でケアしてもサラサラにならないことがあります。これは、髪の毛自体が乾燥しているからです。保湿を施し、艶やかな髪の毛を手にいれましょう。トリートメントの方法を見直しましょうまず、バスタイムでは洗い流すトリートメントを使用します。毛先を重点的に髪の毛全体に、揉むように浸透させます。そ...

 
 

正しい洗顔と保湿方法を身に付ける

保湿

洗顔と保湿は毎日欠かすことのできない習慣ですね。人それぞれやり方や工夫の仕方など異なりますが、ここでは基本的な正しい洗顔と保湿方法を紹介します。まず大切なのは、キメの細かい泡を作ることです。また前髪などの髪の毛が下がってくると気を取られてしまいきちんと洗顔できませんので、ピンやヘアバンドできちんと纏めます。最近では100円ショップなどでも様々なデザインのものが販売されていますから、好みのものを選ん...

 
 

保湿目的のシートパックを正しく使う方法は?

保湿

普段頑張っている肌にごほうびとしてシートパックを使用しますね。特別なケアとして使用している人が多いかと思いますが、使用方法を守っていますか?パッケージの裏面などに記載されている時間を守らず、勿体ないから…と延長して使っていませんか?実は、これは肌を乾燥させてしまう原因となっているのです。必要以上に水分を与えすぎないようにするのもポイント必要以上に水分を与えてしまうと、吸収できなかった水分は蒸発しま...

 
 

保湿にはコットンを活用すると良い?

保湿

美容番組やテレビCMを見ていると、コットンを使っていますね。自分でケアするとなると、コットンを使用するのは面倒に感じたりすることもあると思います。しかし専門家が使用するには、必ず理由があるのです。手のひらで化粧水を浸透させるのとコットンで化粧水を浸透させるのには違いがあります。手のひらだと均等に化粧水が行き渡りませんが、コットンだと顔全体にまんべんなく浸透させることができます。各部位に必要な化粧水...

 
 

首は顔よりも年齢を表すのでしっかり保湿するのが大事

保湿

「首は年齢を示す」と見聞きしたことはありませんか?その言葉の通り、顔にどれだけお金や時間を費やしケアをしていても、首のお手入れを疎かにしていると最悪の場合には年齢以上の印象を取られてしまうことも考えられます。この首のしわの原因となるのは、年齢に伴う筋肉の衰えや紫外線、コラーゲン不足など様々です。年齢を重ねるにつれ筋肉が重力に抗えなくなるのは仕方ないことですが、ケアを続けることによってその進行をゆっ...

 
 

ワキの脱毛処理をしたら保湿をしましょう

保湿

ワキの黒ずみを気にしたことはありますか?芸能人やモデルさんのワキと自分のワキを比べてみてください。かなり違いますよね。これはワキのムダ毛脱毛後、保湿をしているから黒ずみが防げているのです。しかし、ワキの保湿って一体何をどうすればいいの?と疑問に思う人も多いことでしょう。簡単に出来るワキの保湿の方法は?とても簡単な方法としては、現在お持ちのフェイス用の化粧水や乳液などを、脱毛後に塗ることです。特に美...

 
 

忘れがちな手の保湿

保湿

家事や仕事に関係なく水周りの作業をしていると、手はすぐに荒れてしまいます。そのまま放置しておくと、あかぎれやササクレなどができてしまい、痛くて辛いものです。そのため、作業を終えたときにはすぐに保湿することが不可欠です。しかしハンドクリームを塗っても、またすぐに水周りの作業があるため意味がない…と悩んでいる人も多いかと思います。私の母も家庭内の水回りの作業が繰り返しあるため、ハンドクリームを塗るのを...

 
 

爪の保湿も意外に大事です。

保湿

爪が割れたりひびが入ってしまうと、爪はそこを中心にダメージが広がります。その進行速度は想像以上に早く、治るには時間がかかります。爪のダメージが気になったら、すぐに保湿!を心掛けましょう。でも、爪の保湿って何をすれば良いのか?と疑問に思う人も多いかと思います。ハンドクリームを使って同時に爪をケアしましょう大きく捉えやすいのが、ハンドクリームで手の保湿と同時に爪もケアするということです。これが1番簡単...

 
 

美脚は保湿でも目指せる?

保湿

スラッと長く伸びる「美脚」を目指して、エステやマッサージを行うことがあると思います。また、ほどよい筋肉をつけることにより、脚にメリハリが生まれて美脚に見えます。しかし、マッサージや筋トレは毎日続けることが難しく、ちょっと諦めモード…という人も多いのが現状です。簡単にできるものを考えると、毎日行っているフェイスケア、化粧水や乳液でのお手入れの時間に、「ついでに」脚のケアもできるといいですよね。なので...

 
 

自宅で腕と脚を簡単エステで保湿

保湿

保湿で美脚を目指したいけど、個人でケアするには限界があるからエステサロンに通いたい。けれど、余裕がない!っていう人は多いですよね。ここで、自宅にあるもので簡単にできる保湿方法をご紹介します。用意するものは、キッチンペーパー、アルミホイル、水道水、化粧水、この4つだけです。時間も10分〜15分で終わります。そのため、簡単にチャレンジできそうですね。自宅エステで簡単に保湿する化粧水はたくさん使用するの...

 
 

忘れがちなヒザの保湿は実は重要です。

保湿

ヒザが乾燥で粉をふいていることはありませんか?または、黒ずんでいる人もいませんか?毎日たくさん動かすヒザですから、乾燥をしやすいのですが、ヒザの保湿ケアに注目している人は意外と少ないのです。しかし実際には、電車に乗っていると座っている乗客の目線は自然と人のヒザ辺りになり、自分の目の前に立った人のヒザがカサカサしていたら気になるものです。見落としがちなヒザの乾燥を防ぐために、日々のお手入れが必要です...

 
 

踵のひび割れの保湿は?

保湿

かかとのひび割れ対策のCMをよく見かけます。私は、ヒザがひび割れてしまう演出を見ると、まるで自分のヒザのように感じてしまいとても恐ろしくなります。すぐに保湿ケアをしなくては!という衝動に駆られます。そもそもかかとは皮膚が厚くできていて角質がたまりやすい傾向にあります。お風呂上がりに足の裏がカサカサしてしまう人も多いのではないでしょうか。スクラブ入りのかかと用ソープも販売されているほど、様々な人の悩...

 
 

バスタイムに簡単保湿していきましょう

保湿

特別に「保湿しなければ!」と決意しても、手順が面倒だったり用意するものがたくさんあったりと、考えるだけでもちょっと無理かも…と思ってしまいます。マッサージも調べたり動画を見ても覚えるのも大変だし、プロのように効果を得ることは難しいですね。なので、お風呂でできるマッサージ+保湿ケアを紹介します。これで小顔美人!を目指しましょう。用意する道具はラップと普段使用している乳液だけです。思い立ったらすぐに用...

 
 

バスタイム中の乾燥に注意しましょう

保湿

入浴は日常的なもので、体を清潔に保つほかに美容目的や健康を考慮して入浴することがあります。老若男女関係なく入浴に関してはみんな平等です。しかし、年齢とともに肌の水分量が減ってくるため、幼いころからの入浴の習慣では逆に乾燥してしまう可能性があります。体を温めることにより血行が良くなりますが、それはよく汗をかくことを意味します。入浴時は水分補給が大事?すなわち、入浴時ほど水分補給が必要です。運動をして...

 
 

保湿の効果がある入浴剤

保湿

最近は、様々な形や香りの入浴剤が発売されています。入浴剤を購入するとき、効能よりも香りなどを重視していませんか?お風呂はリラックスする場でありますから、香りに視点を当てるのももちろん良いことですが、疲れが溜まっていたりストレスを感じているときは、効能に注目して入浴剤を選んでみましょう。特に冬場は乾燥に悩む人が多いものです。そこで、ここでは乾燥肌向けの入浴剤を紹介します。乾燥肌向けの入浴剤を活用しま...

 
 

身体を休めるには適度な湿度が必要

保湿

部屋の湿度を保つために加湿器を使用します。最近ではカラオケボックスやビジネスホテル、カフェやレストランなどたくさんの商業施設でも設置しており、とても身近な存在となっています。これらの施設に共通することは、人がたくさん集まる場所であり、比較的リラックスして過ごす場所だということが想像できます。体を休める空間をつくるために、適度な湿度が必要なのです。では、なぜ湿度が必要なのでしょうか。適度な湿度が必要...

 
 

加湿器を使わずに空気を潤す方法

保湿

今、部屋が乾燥してる!でも加湿器がない!というときに実践できる加湿器を使わずに空気を潤す方法をいくつか紹介します。いつでも実践できるのが、濡れたタオルを干すという方法です。部屋干しのニオイが気になる場合には、日の当たる窓際で干すと良いでしょう。また、夜は部屋干しにして、翌日の昼間に外で干すとニオイが軽減されます。タオルだけでなく、下着などの外には干しづらいものも部屋の空気を潤すために部屋干しするの...

 
 

喉が乾燥してしまう原因は?

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生活している空気が乾燥していると、目には見えないホコリや風邪の原因となるウイルスが空気中に浮遊します。それを知らずのうちに吸い込んでしまい、喉や鼻の粘膜に付着し炎症が起こります。喉の痛みや咳、鼻水鼻づまりなどの症状に悩まされます。こういった風邪の症状は、年間を通して見られますが、特に冬場は顕著に現れます。また冬場は寒さ対策のために布団を多くかけたり、重ね着をするなどの、ホコリを発生させやすくする行...

 
 

喉を乾燥させないコツ

保湿

常にマスクをしていると喉の乾燥を防ぐことができます。不織布でできたマスクがドラッグストア等で販売されています。鼻の部分をしっかりとフィットさせ、顎の下まで伸ばして着用します。外部からのホコリやウイルスの侵入をさせないほかに、肌や口から蒸発してしまう水分が逃げるのを少なくなる効果が期待できます。就寝時にも着用していると良いでしょう。無意識のうちに取れてしまったりしていても気にせず、また呼吸が苦しく感...

 
 

身体の中からしっかり保湿しましょう

保湿

体が冷えるのは万病のもととされています。また肌の乾燥等にも、体の中から温めることはとても重要なことです。一般的に病気の人が食すとなっているおかゆが、体内部の保温を助けてくれます。基本的におかゆは食欲がなかったり、胃の調子が悪いときに食べるものと認識されています。しかし最近では、ダイエットや美容効果を助ける食べ物として注目されています。美肌効果を期待する人は朝食をおかゆに、ダイエットを目的とするなら...

 
 

アヤナス〜ディセンシア(DECENCIA)〜トライアルセットの魅力と特徴

保湿

一般的に肌の潤いが足りないと言われてお肌にはヒアルロン酸などをしっかりとつけると思いますが、ヒアルロン酸だけでは肌の表面や一時的な保湿になってしまい根本的な保湿にならないとも言われているようです。...

 
 

つつむトライアル〜ディセンシア(DECENCIA)〜肌が赤くかゆい季節の変わり目などに使いやすいトライアルセットの特徴と魅力は?

保湿

一般的に肌の水分量が少なくなると肌も乾燥しやすくなります。特に生理前やストレスなども水分量が低下しやすい要因にもなりやすいので、乾燥して冬になると粉を吹くような乾燥肌にもつながりやすい場合もあります。肌に負担を考えて控えめなスキンケアというのも良いかもしれません。

 
 

サエル〜ディセンシア(DECENCIA)〜敏感肌でも出来やすいシミ・くすみ美白ケアに使いやすいトライアルセットの魅力と特徴は?

保湿

肌のくすみなどは、ピーリングが効果的であったり、レチノールなどが配合されている化粧品であったり他にもありますが、毎日使用するにあたって肌への負担が少しあるかもしれないので、まずは敏感肌を整えながらうまくスキンケアを行っていくと良いかもしれません。

 
 

ライスフォース〜乾燥しやすい敏感肌の保湿に使いやすい化粧品トライアルセットの魅力と特徴〜

保湿

お米を使用したコスメが増えてきており、日本酒など製造している酒造コスメからお米のぬかなどを活用しているコスメなど幅広くコスメに使用されています。どれも乾燥肌に使いやすく刺激が少ないので使用しやすいというのが特徴的ですね。

 

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敏感肌に良い化粧水ランキング | 赤み・かゆみが出にくいスキンケアおすすめコスメは?

敏感肌に良い化粧水ランキング | 赤み・かゆみが出にくいスキンケアおすすめコスメは?

敏感肌の解消に向けて普段のスキンケアなどお手入れ方法やまた肌に栄養を送る食事なども大切になってきますが、スキンケアに必要なコスメの中でも化粧水などをしっかり活用していくのが大事になってきますよね。敏感肌でも洗顔後は乾燥したり突っ張ったりしやすいので、化粧水を使用した後にも肌に色々起きやすかったりします。敏感肌のスキンケアで大事なのは保湿ですが、化粧水を使用した後に赤みや肌のかゆみなどが出た場合には、中々保湿も行いにくくなります。ですので、敏感肌に必要なお手入れ方法を始めとした食事などもうまく加えて肌に変化が少ない様に化粧水でケアしていくのが大事になってきます。敏感肌に良い化粧水ランキングでは低刺激なコスメのラインが多くなっていますが、セラミドなどがしっかり配合されている上質なコスメも増えてきています。敏感肌の化粧水では赤みや肌のかゆみ等が出にくいのを選んでいくのも大事ですが、敏感肌の場合にはエイジングサインも出やすいので、しっかりエイジングケアできるタイプのコスメでスキンケアしていくのが大事です。





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