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肌の水分量を増やす方法は?

肌の水分量が足りていないと、ハリがなくなってたるみやシワが出来てしまいますし、ターンオーバーが低下するため肌トラブルが起きやすくなります。

 

また、うるおいがないのでツヤや透明感がなくなったり、乾燥肌になってしまうこともあります。

 

このような状態にならないためには、スキンケアでたっぷりと水分を蓄えられる肌作りをしていかなくてはいけません。

 

肌の水分量を維持するために化粧水の付け方が大事

そこで重要となるのが、化粧水のつけ方です。

 

洗顔後に化粧水を手やコットンで馴染ませるというのが一般的ですが、残念ながらこれではしっかりと浸透していません。

 

化粧水はほとんどが水分なので、つけると同時に大半が蒸発しているため、肌に浸透しているのはほんの僅かな量です。

 

ですから、2回から3回、時間をおいて重ねづけをする必要があります。

 

ただし乾燥肌気味の場合はキメが乱れているため、ただつけるだけでは肌に浸透しないので、ローションパックをするようにしましょう。

 

柔らかいコットンにたっぷりと化粧水を染み込ませたら、顔にまんべんなく乗せて5分ほどパックしてください。

 

5分以上続けていると、コットンが乾燥し逆に肌の水分を奪ってしまいます。

 

さらにコットンの上からラップをすると、水分が奪われるのを防ぐ効果とスチーム効果が得られ、より効率よく浸透させることができます。

 

パックが終わったら、再度化粧水を手のひらにとって、ハンドプレスをしながら浸透させる、というケアを2回から3回ほど行いましょう。

 

肌がひんやりして、手のひらに吸い付くようになったら水分が蓄えられているサインです。

 

最後は乳液とクリームでしっかり蓋をします。

 

エイジングケアや美白ケアなどを加えたい場合は、乳液の前に美容液をつけてください。

 

肌の水分量の維持に化粧水はやっぱり欠かせない

最近のスキンケアでは美容液の方が重要視されていますが、水分量を増やす基本はやっぱり化粧水です。

 

化粧水は肌にうるおいを与えるという役割を持っているので、つけ方を変えるだけで肌の水分の蓄え方がぐんと変わりますから、とにかくたっぷり使って時間をかけて浸透させましょう。

 


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敏感肌の解消に向けて普段のスキンケアなどお手入れ方法やまた肌に栄養を送る食事なども大切になってきますが、スキンケアに必要なコスメの中でも化粧水などをしっかり活用していくのが大事になってきますよね。敏感肌でも洗顔後は乾燥したり突っ張ったりしやすいので、化粧水を使用した後にも肌に色々起きやすかったりします。敏感肌のスキンケアで大事なのは保湿ですが、化粧水を使用した後に赤みや肌のかゆみなどが出た場合には、中々保湿も行いにくくなります。ですので、敏感肌に必要なお手入れ方法を始めとした食事などもうまく加えて肌に変化が少ない様に化粧水でケアしていくのが大事になってきます。敏感肌に良い化粧水ランキングでは低刺激なコスメのラインが多くなっていますが、セラミドなどがしっかり配合されている上質なコスメも増えてきています。敏感肌の化粧水では赤みや肌のかゆみ等が出にくいのを選んでいくのも大事ですが、敏感肌の場合にはエイジングサインも出やすいので、しっかりエイジングケアできるタイプのコスメでスキンケアしていくのが大事です。色々敏感肌でエイジングサインが出るとスキンケアも面倒になりやすいので、日々の保湿を大事にすることが重要かもですね。





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